BodyFast Intervallfasten auf PC herunterladen

Damit behält man einen ganz guten Überblick. Ein paar Kleinigkeiten bei der Bedienung kann man sicherlich noch verbessern. Aktuell nicht mehr nutzbar, da ich wegen der aufdringlichen Werbefilmchen nicht mehr an die App komme. Selbst warten hilft da nichts. Wenn die Werbung abgelaufen ist, kann ich sie selbst mit dem X nicht schließlich.

Die App an sich ist super und macht, was sie soll, sogar noch ein bisschen mehr als das. Für Menschen wie mich, die nicht gerne fasten sondern einfach nur der Tendenz, im Home-Office schnell zuzunehmen, irgendwie entgegenwirken müssen, bietet sie eine Menge Motivation und das Gefühl, etwas für die Gesundheit zu tun. Da nur auf Dauer die Kosten zu hoch werden würden, muss ich irgendwann meinen eigenen Weg basierend auf dem in der App Gelerntem finden. Das sollte gut klappen, da man viel lernt.

Ich nutze die App aktuell, um in der Fastenzeit einen Leitfaden zu haben. Etwas Motivation schafft diese schon. Auch die Rezeptinhalte sind ganz in Ordnung und helfen mir mit Ideen. Die verschiedenen Pläne sind reichhaltig. Ich mache den 20/4 Plan. Aber was meiner Meinung nicht geht keine Berechtigung hat, ist der Preis. 15 Eur für 3 Monate. Für ne grafische Anzeige, täglich eine Frage für die Community und paar Hinweise"Tipps", die ich völlig unnötig finde. Einmal und nie wieder.