Intervallfasten - Fasten-App ist eine Gesundheit und Fitness-Anwendung, die von Leap Fitness Group entwickelt wurde und auf mobilen Geräten ausgeführt werden kann, aber mit dem besten Android-Emulator - LDPlayer, können Sie Intervallfasten - Fasten-App herunterladen und auf Ihrem Computer ausführen.
Beim Ausführen von Intervallfasten - Fasten-App auf Ihrem Computer können Sie auf einem großen Bildschirm klar navigieren, und das Steuern von Anwendungen mit Maus und Tastatur ist viel schneller als das Berühren des Bildschirms, und Sie müssen sich nie um die Leistung Ihres Geräts sorgen.
Dank der Multi-Instanz- und Synchronisationsfunktionen können Sie auch mehrere Apps und Konten auf Ihrem Computer ausführen.
Die Funktion zum Übertragen von Dateien zwischen dem Emulator und dem Computer erleichtert auch das Teilen von Fotos, Videos und Dateien.
Laden Sie Intervallfasten - Fasten-App jetzt herunter und führen Sie es auf Ihrem Computer aus und genießen Sie den großen Bildschirm und die hohe Bildqualität für die PC-Version!
Der Fasten-Tracker führt Sie zu einem neuen Lebensstil mit gesunden Angewohnheiten. Sie nehmen effektiv ab und fühlen sich aktiver!
Keine Diät und kein Jo-Jo-Effekt.
KLAPPT ES TATSÄCHLICH?
Intermittierendes Fasten führt erwiesenermaßen zu
schneller Gewichtsabnahme. Wenn Ihr Glykogen während des Fastens erschöpft ist, aktiviert Ihr Körper die Ketose - den "Fettverbrennungsmodus" des Körpers. Dies ist eine effektive Methode zur Fettverbrennung.
IST ES SICHER?
Ja. Dies ist die
natürlichste und sicherste Art, um Gewicht zu verlieren. Studien belegen, dass der Körper durch ununterbrochene Nahrungsaufnahme keine Pause von der Verdauung einlegen kann - und das führt zu gesundheitlichen Problemen wie etwa Diabetes. Wenn Sie fasten, legen Sie einfach eine Pause vom Essen ein. Sie entlasten damit Ihre Leber.
IST DER FASTEN-TRACKER FÜR MICH GEEIGNET?
Der Fasten-Tracker bietet verschiedene Fastenpläne und eignet sich für
Einsteiger und Erfahrene sowie für Männer und Frauen. Er führt Sie durch Ihren Plan. Sie müssen Ihre Ernährung nicht ändern - es ist ganz einfach. Wenn Sie unter 18 Jahre alt oder schwanger sind, wenn Sie stillen, an gesundheitlichen Problemen leiden oder untergewichtig sind, sollten Sie vor dem Fasten bitte Ihren Arzt konsultieren.
WARUM INTERMITTIERENDES FASTEN?
√ Verbrennen Sie die Fettreserven Ihres Körpers
√ Während des Fastens starten Sie den Prozess der Regeneration und Entgiftung
√ Es verlangsamt den Alterungsprozess
√ Bessere Kontrolle des Blutzuckers
√ Entzündungen werden reduziert
√ Zur Vorbeugung vieler Krankheiten wie Herzerleiden und Diabetes
√ Erhöhen Sie Ihren Wachstumshormonspiegel und steigern Sie den Stoffwechsel
√ Sie fühlen sich gesünder und aktiver
√ Verbessern Sie Ihre Körper- und Gehirnfunktionen
√ Der natürlichste Weg zur Gewichtsabnahme und um fit zu bleiben
√ Abnehmen ohne Diät und Bewegung
FUNKTIONEN DES FASTEN-TRACKERS
√ Verschiedene Pläne für das intermittierende Fasten
√ Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
√ Ein Fingertipp zum Anfangen/Beenden
√ Fastenplan anpassen
√ Fasten-/Ernährungszeit anpassen
√ Benachrichtigungen für das Fasten einstellen
√ Intelligenter Fasten-Tracker
√ Fasten-Timer
√ Verfolgen Sie Ihr Gewicht
√ Überprüfen Sie Ihr Fasten
√ Wissenschaftlich fundierte Tipps und Artikel zum Thema Fasten
√ Kalorien müssen nicht gezählt werden
√ Das Abnehmen ist kinderleicht
√ Synchronisation der Daten mit Google Fit
WISSENSCHAFTLICH BEWÄHRTES INTERMITTIERENDES FASTEN
Effektiver Gewichtsverlust
Ihr Körper wechselt in den Modus der Fettverbrennung. Sie verbrennen Körperfettreserven und verhindern, dass die verzehrten Lebensmittel als Fett gespeichert werden.
Natürlich und gesund
Beim Fasten verbrennt Ihr Körper aktiv Fett, wechselt in den Entgiftungsmodus und beginnt mit dem Regenerationsprozess.
Entgiftung
Ihr Körper hemmt Entzündungen. Zellen bauen Viren, Bakterien und geschädigte Bestandteile ab.
Krankheitsvorbeugung
Studien beweisen, dass Fasten viele Krankheiten wie Herzleiden, Diabetes und Krebs vorbeugen kann.
Reparatur und Regeneration der Zellen
Zellen beseitigen nicht benötige oder fehlerhafte Bestandteile. Beschädigte Zellen werden durch widerstandsfähigere Zellen ersetzt.
Positive Wirkung auf den Alterungsprozess
Ihr Körper leitet die Autophagie ein - einen Prozess der Entgiftung, Reparatur und Regeneration. Dies wirkt sich vorteilhaft auf den Alterungsprozess aus.
Kontrolle des Blutzuckers
Durch das Fasten reagiert der Körper empfindlicher auf Insulin. So kann der Blutzucker besser kontrolliert werden.
Ankurbeln des Stoffwechsels
Während des Fastens steigt Ihr Wachstumshormonspiegel und Ihr Stoffwechsel wird angeregt.
Super App, erlaubt es die Fastenzeit aufzuzeichnen und zeigt an, in welcher Phase man sich gerade befindet. Ermöglicht das Tracking der Flüssigkeitszufuhr, des Körpergewichts und von Körpermaßen. Zu Beginn kann man seine Ziele definieren und erhält dann einen entsprechenden Fastenplan. Ich bin mit der gratis-Version wirklich zufrieden.
Hilfreich und durchdacht. Klar, bei kostenloser Nutzung ab und an Werbung, aber in einem vertretbaren Rahmen. Motivierend ist, dass einem z.B angezit wird dass der Körper sich in der Ketose befindet und gerade aus den Reserven schöpft. Das sport zum durchhalten an. Auch der Test ob man wirklich hungrig ist, oder doch eher auf Naschen aus ist, ist sehr hilfreich! Das Gewicht wird unter anderem in einr Kurve dargestellt. Mir persönlich hilft all das um motiviert zu bleiben.
Gute App um sich das Intervallfasten einzuteilen, sie erinnert mich in der Benachrichtigungsleiste, wenn ich grade nichts essen sollte, das kann aber auch deaktiviert werden. Einen kleinen Verbesserungswunsch habe ich noch eingesendet, weil mir im Essfenster keine verbleibende/abgelaufene Zeit angezeigt wird. Wenn das eingearbeitet wird, gibts Stern Nr. 5 dazu :) Update: Zeit wird inzwischen angezeigt.