1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama

Berechnen Sie das geeignete Gewicht für 1RM (PR), Muskelaufbau, Kraftzuwachs.
BySayar

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Auswertung 4
Kategorie Gesundheit und Fitness
Paketnamen io.kodular.experimentperfect.RM_Hesapla
Installationen 5+

Ungefähr 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama

GEWICHTSBERECHNUNG FÜR 1RM / MUSKEL- / KRAFTENTWICKLUNG

So verwenden Sie diese Anwendung, die für Liebhaber körperlicher Aktivität entwickelt wurde, die ins Fitnessstudio gehen:
1- Gehen Sie zum Burnout, beachten Sie das Gewicht und die Wiederholung.
2- Geben Sie im Abschnitt „Gewicht“ das Gewicht ein, das Sie von Ihrem Erschöpfungsset gehoben haben.
3- Geben Sie im Abschnitt „Wiederholungen“ die Anzahl der Wiederholungen ein, die in diesem Satz durchgeführt werden.

Hinweis: Bitte nicht ohne Aufwärmen trainieren! Achten Sie bei der Berechnung darauf, dass die Bewegung in Form, effektiv und vollständig sowie vollständig ist.

4- Durch Drücken der Schaltfläche „Kraft/Muskelentwicklung“ wird die Anzahl der Wiederholungen, die Sie für den Muskelmasseaufbau und die Kraftsteigerung durchführen müssen, und die zu verwendende Gewichtsmenge über unser 1RM-Gewicht berechnet.

Hinweis: Diese Berechnung ist der Durchschnittswert. nach anerkannten Formeln berechnet. Bitte nicht unbewusst verwenden und nicht zum Gebrauch animieren. Führen Sie Berechnungen und Anwendungen unter Aufsicht von Experten durch.

VERGESSEN SIE NICHT, DIE ANWENDUNG ZU BEWERTEN UND KOMMENTIEREN FÜR FEEDBACK, ANFRAGE UND BESCHWERDE.




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1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama APK-FAQ

Ist 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama für mein Gerät sicher?

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Ja, 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama befolgt die Inhaltsrichtlinien von Google Play, um eine sichere Nutzung auf Ihrem Android-Gerät zu gewährleisten.

Was ist eine XAPK-Datei und was soll ich tun, wenn die heruntergeladene 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama-Datei eine XAPK-Datei ist?

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XAPK ist ein Dateierweiterungsformat, das sowohl eine eigenständige APK-Datei als auch andere Daten enthält (z. B. zusätzliche Ressourcendateien in großen Spielen). Der Zweck einer XAPK-Datei besteht darin, es zu ermöglichen, die Daten einer Anwendung vor der Installation getrennt zu speichern, um große Anwendungen effizienter zu verwalten und zu übertragen. XAPK kann dazu beitragen, die Größe des initialen Installationspakets einer Anwendung zu reduzieren. Auf dem Smartphone muss der Benutzer normalerweise zuerst eine XAPK-Installationsanwendung installieren und dann die XAPK-Datei durch diese Anwendung installieren. Die entsprechende Anwendung finden Sie unter folgendem Link: https://apkcombo.com/de/how-to-install/ . Auf dem Computer können Sie die Datei einfach in den LDPlayer Android-Emulator ziehen.

Kann ich 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama auf meinem Computer spielen?

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Ja, Sie können 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama auf Ihrem Computer abspielen, indem Sie einen Android-Emulator installieren – LDPlayer. Nach der Installation von LDPlayer ziehen Sie einfach die heruntergeladene APK-Datei per Drag & Drop in den Emulator, um mit der Wiedergabe von 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama auf dem PC zu beginnen. Alternativ können Sie den Emulator öffnen, im in LDPlayer integrierten Play Store nach dem Spiel oder der App suchen, die Sie spielen möchten, und es von dort aus installieren.

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