Gesünder leben: myFoodDoctor

Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht durch bessere Ernährung heilen
myFoodDoctor GmbH

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Auswertung 3.5
Kategorie Gesundheit und Fitness
Paketnamen de.myfooddoctor.app
Installationen 5+

Ungefähr Gesünder leben: myFoodDoctor

👨🏻‍⚕️ MyFoodDoctor ist die erste professionelle ernährungsmedizinische Abnehmapp Deutschlands. Mit der App lernst du, dich gesünder zu ernähren und deine Essgewohnheiten grundlegend zu verbessern.

Du wirst lernen, wie du…

✔️ ohne Diät abnehmen und schlanker werden kannst,
✔️ gesünder leben kannst
✔️ deinen Blutdruck senken,
✔️ fitter werden und dich in deinem Körper wohler fühlen,
✔️ deine Blutzuckerwerte verbessern und deinen Diabetes mellitus Typ 1 lindern und Typ 2 sogar heilen kannst und
✔️ deine Medikamente absetzen kannst (⚠️bitte nur nach Absprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin).

Du wirst dich fragen, warum du nicht schon viel früher auf eine artgerechte Ernährung gesetzt hast.

Du bist was du ist, sagt das Sprichwort. Und wenn du dich gesund ernährst, wirst du auch gesund werden. Große Versprechen, aber wie funktioniert es?


👨🏻‍⚕️ WIE FUNKTIONIERT DIE MYFOODDOCTOR-APP?

Zunächst lädst du die App herunter und installierst sie auf deinem Smartphone. Dann folgt die Anamnese: Du trägst dein Gewicht, dein Alter, deine bevorzugte Kostform, und ob du an einer ernährungsbedingten Krankheit leidest, wie Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht, ein.

Jetzt kannst du loslegen:


🔻 DAS TAGEBUCH:

Du führst mindestens vier Tage lang gewissenhaft Tagebuch über alles was du zu dir nimmst. Die App erklärt dir genau, wie das geht. Mit dem Barcodescanner kannst du ganz einfach deine Lebensmittel einscannen.


🔻 DIE ANALYSE:

Aus deinem Ernährungstagebuch und deinen Anamnesedaten ermittelt die App nun wie in einer Ernährungsberatung vor Ort, in einer umfassenden Analyse welche Fehler du bei deiner Ernährung machst und wo du schon ganz gut unterwegs bist. Du wirst überrascht sein, wie viel Zucker und wie wenig Gemüse du tatsächlich zu dir nimmst. Jetzt weißt du, wo die Knackpunkte in deinen Essgewohnheiten sind und woran du mit der App gemeinsam arbeiten kannst.


🔻 DIE OPTIMIERUNGSBEREICHE:

Nun wird dir die App in vier Bereichen ganz konkrete Methoden vorschlagen, was du tun kannst, um dich gesünder zu ernähren. Diese Bereiche sind…

- deine Gemüsezufuhr,
- dein Zuckerkonsum,
- deine Proteinmenge und
- deine Mahlzeitenstruktur

Das sind die vier Bereiche, die in einer westlich geprägten Ernährung am meisten Optimierungsbedarf haben. Du kannst auswählen, welche Methoden du direkt anwenden möchtest und welche du auf später verschieben willst. So kannst du in deinem eigenen Tempo an dir arbeiten.


🔻 UND NUN VON VORN:

Die angepasste Ernährung trägst du wieder in dein Tagebuch ein und wiederholst den Prozess. So wirst du immer mehr ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen nach und nach bessere Essgewohnheiten annehmen.

Mit einer besseren Ernährung wird ganz natürlich der schlankere Bauch und der niedrigere Blutdruck kommen. Gleichzeitig werden sich deine Langzeitblutzuckerwerte verbessern. Ganz ohne Diät, Hungern und Verzicht.
Die meisten Zivilisationskrankheiten lassen sich auf eine falsche Ernährung zurückführen. So auch Diabetes mellitus Typ 2, Fettleber, Rheumatismus, Akne, Bluthochdruck und Adipositas und Übergewicht. Auch viele Krebsarten können ernährungsbedingt sein.

So gut wie alle diese Krankheiten können mit einer bewussten Ernährungsumstellung gelindert, manche sogar vollständig geheilt werden. Das ist der Anspruch, den wir an unsere App stellen. Wir wollen Deutschland fitter und gesünder machen. Also worauf wartest du? Lad sie dir herunter!


👨🏻‍⚕️ DIE ABOKOSTEN:

Hinter der myFoodDoctor-App steckt eine Menge Entwicklungsarbeit und sehr viel medizinisches Wissen. Um die App stetig weiterentwickeln und den bestmöglichen Service bieten zu können, haben wir drei Abomodelle gebaut aus denen du wählen kannst:

☑️ Premium-Abo: 7,49€ pro Monat
einmalige jährliche Abrechnung: 89,99€

☑️ Smart-Abo: 8,33€ pro Monat
einmalige halbjährliche Abrechnung: 49,99€

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Rezensionen zu Gesünder leben: myFoodDoctor für Android

Ich finde die App gut, da sie sehr übersichtlich und sehr freundlich ist. Freundlich? Ja, das Thema Ernährung und auch abnehmen ist für mich ein sehr sensibles Thema und Druck führt bei mir leider immer wieder ins umgekehrte und ich höre mit der Umstellung, nach einem schlechten Tag, auf. Hier wird allerdings sehr sanft und sensibel auf einen eingegangen und Empfehlungen ausgesprochen. Es wird betont, dass man Schritt für Schritt voran geht und nicht alles auf einmal umsetzen soll! Das ist toll!
Tracken der verzehrten Lebensmittel nervt, aber ohne kann man natürlich auch keine Auswertung erhalten. Die verzehrten Proteine, Zucker und Kalorien werden angezeigt. Aktualisierung soll kommen, die auch Ballaststoffe und Gemüse anzeigt, ist aber momentan nicht für Android verfügbar. Auswertung alle 4 Tage zeigt nur, was verbessert werden kann, ich fände es motivierender, wenn die anderen Sparten auch einsehbar wären. Tipps sind auch eher allgemein. Würde die App nicht mehr kaufen.
Ich persönlich finde die App eher frustrierend als motivierend. Die Ziele sind gefühlt einfach nicht zu erreichen und es gibt nicht so etwas wie eine Besserungskurve, wo man vielleicht sieht, was man verbessert hat. Man wird immer wieder nur darauf hingewiesen, dass man es nicht geschafft hat z.B. eine bestimmte Menge Gemüse oder Balaststoffe zu essen. Es wäre schön auch mal zu lesen: "Du hast dich um 20% verbessert im Vergleich zur letzten Woche", oder: "Am Montag hast du dein Ziel erreicht".

Gesünder leben: myFoodDoctor APK-FAQ

Ist Gesünder leben: myFoodDoctor für mein Gerät sicher?

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Ja, Gesünder leben: myFoodDoctor befolgt die Inhaltsrichtlinien von Google Play, um eine sichere Nutzung auf Ihrem Android-Gerät zu gewährleisten.

Was ist eine XAPK-Datei und was soll ich tun, wenn die heruntergeladene Gesünder leben: myFoodDoctor-Datei eine XAPK-Datei ist?

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XAPK ist ein Dateierweiterungsformat, das sowohl eine eigenständige APK-Datei als auch andere Daten enthält (z. B. zusätzliche Ressourcendateien in großen Spielen). Der Zweck einer XAPK-Datei besteht darin, es zu ermöglichen, die Daten einer Anwendung vor der Installation getrennt zu speichern, um große Anwendungen effizienter zu verwalten und zu übertragen. XAPK kann dazu beitragen, die Größe des initialen Installationspakets einer Anwendung zu reduzieren. Auf dem Smartphone muss der Benutzer normalerweise zuerst eine XAPK-Installationsanwendung installieren und dann die XAPK-Datei durch diese Anwendung installieren. Die entsprechende Anwendung finden Sie unter folgendem Link: https://apkcombo.com/de/how-to-install/ . Auf dem Computer können Sie die Datei einfach in den LDPlayer Android-Emulator ziehen.

Kann ich Gesünder leben: myFoodDoctor auf meinem Computer spielen?

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Ja, Sie können Gesünder leben: myFoodDoctor auf Ihrem Computer abspielen, indem Sie einen Android-Emulator installieren – LDPlayer. Nach der Installation von LDPlayer ziehen Sie einfach die heruntergeladene APK-Datei per Drag & Drop in den Emulator, um mit der Wiedergabe von Gesünder leben: myFoodDoctor auf dem PC zu beginnen. Alternativ können Sie den Emulator öffnen, im in LDPlayer integrierten Play Store nach dem Spiel oder der App suchen, die Sie spielen möchten, und es von dort aus installieren.

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