Abs Fitness und Home Workout wurde entwickelt, um Ihre Bauchmuskeln zu trainieren und enthält Workouts, um bestimmte Muskelgruppen zu trainieren, und jede Muskelgruppe besteht aus 3 Schwierigkeitsstufen („einfach“, „mittelschwer“, „schwer“). Dies ist eine App, die entwickelt wurde, um Ihnen viele Übungen und hochwertige Videos sowie detaillierte Anweisungen zu bieten, damit Sie Ihr Heimtraining genießen und fit werden können.

Trainingseinheiten:
💪 Arme – Burpees, Liegestütze, Kreissägenplanken, Trizeps-Dip-Diamant-Liegestütze usw.
💪 Brust – Reverse Crunches, Burpee, Cobra, Trizeps auf dem Boden usw.
💪 Beine – Wandsitzen, Wadenheben, Kniebeugen, Hydranten, seitliche Ausfallschritte, Kniebeugen, Brücken usw.
💪 Sixpack und Bauchmuskeln – Cross Arm Crunches, Plank, Scissors, Bicycle Crunches, Mountain Climber und etc.
💪 Hintern - Planke mit Beinheben, Kniebeugen, Kniebeugen usw.

Alle oben genannten Heimtrainings haben hochwertige Video- und Textanweisungen. Auf dem Bildschirm „Kalender“ können Sie auch überprüfen, welche Muskelgruppen Sie wie lange trainiert haben.

Hauptmerkmale:
- Keine Ausrüstung erforderlich
- Einfach zu bedienende Oberfläche
- Drei Schwierigkeitsgrade
- Trainingsvideos
- Workout-Voice-Guide
- Hintergrundmusik für Übungen

Mit der Männer-Fitness-App zum Trainieren von Six-Pack-Abs-Übungen für Männer können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und einen gewünschten Körper aufbauen. Alle Übungen haben hochwertigen Text und notwendige Grafiken.