Yoga | Down Dog auf PC herunterladen

nutze die App seit 3 Jahren. An sich ein gutes Prinzip. Leider gibt es einige Dinge, mit denen ich nicht zufrieden bin. So ist es zum Beispiel nicht möglich eine bestimmte Übung auszuschließen, beispielsweise weil man diese Übung aus körperlichen Gründen nicht ausführen kann. Zudem stört mich, dass die Übung der Körperseite, die zuerst dran ist, immer länger ist, als die zweite Seite, da nebenbei noch mehr erklärt wird. Stört vor allem deshalb, weil IMMER mit der gleichen Seite begonnen wird.

Ich finde diese App einfach klasse, weil sie sehr viele Optionen bietet und man theoretisch überall yoga machen kann (Sessions lassen sich herunterladen). Die Zeit ist individuell einstellbar, man kann zwischen vielen Musikstilen (oder auch Stille), viel und wenig Erklärung, verschiedene Tempi wählen. Es gibt eine Auswahl an verschiedenen Yoga-Praktiken und die Möglichkeit, einen bestimmten Fokus (Atmung, unterer Rücken uvm.) einzustellen. Bin rundum zufrieden und kann sie nur weiterempfehlen!

Ich bin jetzt seit ca 1 1/2 Jahren dabei und finde die App immernoch klasse. Leider fehlen mir beim neuen Teil der "Restorative" einige Optionen der alten. Bspw das Tempo. Man kann nur die Haltedauer Einstellungen beim Neuen. Oder die Art der Erklärung. Ich hätte gern wieder die vollständige Erklärung bei der neuen "Restorative" :) Eine Sache noch: wenn man Flows speichert, tauchen einige Übungen sehr lange nicht mehr auf. Das geht mir mit der "Pigeon" Pose so, die Grund des speicherns war.