Freeletics Nutrition auf PC herunterladen

Ich habe gerade mit dem Training und Ernährung angefangen, aber habe schon definitiv einen guten Eindruck. Sehr viele tolle Rezepte und das Training an sich ist anspruchsvoll. Als Nachteile: es könnte mehr menschenfreudige Motivation geben, sonst hat man ein Gefühl, dass der Text von der Maschine generiert wird. Und was mich stört: um zu nächter Übung zu gehen, muss man immer aufs Handy klicken. Kann man irgendwie es mit Sprachsteuerung beheben, z.B."Go" oder ?:)

Gute App mit tollen Rezeptideen. Die Portionsgrößen machen satt und bieten eine gesunde Alternative. Benötigt aber durchaus Planung und ist nicht immer ganz einfach in den Alltag integrierbar. Dafür gibt es aber die "Eating Out"-Funktion. Wenn man sich genau an die Vorschläge hält, ist es teilweise schwierig, alle Lebensmittel rechtzeitig aufzubrauchen. Bietet auch einiges an Wissen zu gesunder Ernährung und ist eine gute Ergänzung zur Freeletics Workout App.

Prinzipiell gefallen mir das Konzept und der Aufbau der App recht gut. Ich benutze nun seit einen Monat den Coach und war am Anfang eigentlich auch zufrieden. Im Laufe der Wochen kommt nun aber doch einiges an Kritik zusammen. Für mein Empfinden bekomme ich sehr häufig die immer gleichen Gerichte vorgeschlagen. Es gibt jedoch leider keine Möglichkeit die Gerichte anschließend zu bewerten oder Favoriten zu wählen. Viele der Rezepte schlägt mir der Coach erst gar nicht vor. Die Zubereitung mancher Gerichte dauert teils auch recht lange und wenn man Mittags nicht daheim ist, muss man Mittagessen für den nächsten Tag und evtl. Frühstück vorbereiten. Ich habe auch das Problem, dass ich die Mengen, welche ich für manche Produkte nun mal kaufen muss nicht losbekomme, da die folgenden Gerichte nicht auf die bereits gekauften Zutaten abgestimmt sind. Auch sind mir die Portionen manchmal viel zu groß oder viel zu klein. Die Idee mit dem Einkaufszettel finde ich gut. Jedoch ist dieser sehr unstrukturiert und man muss sehr oft "rumscrollen" um nichts zu übersehen. Eine Einteilung der Zutaten nach Kategorien (Bsp. Obst/Gemüse, TK-Waren) wäre hilfreich. Noch besser wäre es wenn man den bevorzugten Laden auswählen könnte, sodass der Einkaufszettel "in Einkaufsrichtung" angepasst wird.