Ungefähr Zimmerfenster - Sonnenaufgang
Für jeden fensterlosen Raum
Hast du einen Raum ohne Fenster wie ein Hotelzimmer, dein Badezimmer, Keller oder sogar Schlafzimmer? Erstelle in diesem Raum ein virtuelles Fenster, indem du dein Tablet oder Telefon an die Wand stellst und die App darauf ausführst. Starte die App und tippe auf das Mond-Symbol, um das virtuelle Fenster zu aktivieren. Lasse den Bildschirm eingeschaltet und du kannst die schöne Aussicht genießen.
Verbessere deinen zirkadianen Rhythmus mit einem echten Sonnenaufgang und Sonnenuntergang.
Die App imitiert den natürlichen Zyklus von Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, um deinen zirkadianen Rhythmus zu regulieren. Wenn das Tageslicht beginnt, zeigt die App einen echten Sonnenaufgang mit Farben von Rot bis Gelb, genau wie in der Realität. Dies hilft deinem Körper, Schlaf-Wach-Rhythmen, Körpertemperatur, Hormonspiegel und Verdauung zu regulieren. Am Abend zeigt die App einen echten Sonnenuntergang und signalisiert deinem Körper, dass es Zeit ist, sich zu entspannen und auf den Schlaf vorzubereiten.
Große Nachtuhr
Nach Sonnenuntergang zeigt die App eine große Nachtuhr für die Nacht an. Dies minimiert das Licht der App für einen guten Schlaf. Am Morgen startet die App automatisch mit dem Sonnenaufgang.
Funktionen:
✓ Außenfenster: Erhellt deinen Raum entsprechend dem Tageslicht an deinem Standort auf. Nützlich für Räume ohne Fenster.
✓ Große Nachttischuhr: Die Schlafuhr zeigt die aktuelle Zeit und das Datum.
✓ Schlaftöne: Schlafe besser mit Naturklängen und tiefen Hintergrundtönen (ASMR). Unterstützt alle Schlafphase von leichtem Schlaf, Tiefschlaf und REM Schlaf. Ähnlich effektiv wie Binaural Beats.
✓ Sanfte Taschenlampe: Erhelle den Raum durch einen weißen Mond um etwas in der Nacht zu finden ohne andere zu stören.
✓ Bildschirmschoner: Die Uhr bewegt sich langsam über den Bildschirm um ein Einbrennen bei OLED Displays zu verhindern.
✓ Ladeerinnerung: Erinnert dich daran, dein Ladekabel anzuschließen, um die App den ganzen Tag und die ganze Nacht am Laufen zu halten.
✓ Hoch- und Querformat: Dein Gerät kann in Hoch- oder Querformat auf den Nachttisch gestellt werden.
✓ Intelligente Helligkeitsregelung: Drücke irgendwo auf den Bildschirm um die Helligkeit kurzzeitig zu erhöhen wenn du die Einstellungen ändern möchtest.
✓ Artikel: Lese Artikel wie du deinen Schlaf und dein Aufwachen verbessern kannst.
Vermeide Schlafentzug und verbessere dadurch deine Gesundheit und Schlafhygene
Sanfte Schlaftöne und sanftes Licht können helfen bei Schlafstörungen verursacht durch Stress, Jetlag, Depressionen, Migräne, Kopfschmerzen, Motivation, Tinitus, Hyposomnie, Burn-Out, Autismus, Angststörungen, ADHS, PTBS, psychischen oder seelischen Störungen. Bitte beachte dass die App kein medizinisches Produkt ist und Schlafstörungen immer durch einen Arzt abgeklärt werden sollten. Aber es erleichtert dich vielleicht von Schlaftabletten und Schlafmangel.
Hast du einen Raum ohne Fenster wie ein Hotelzimmer, dein Badezimmer, Keller oder sogar Schlafzimmer? Erstelle in diesem Raum ein virtuelles Fenster, indem du dein Tablet oder Telefon an die Wand stellst und die App darauf ausführst. Starte die App und tippe auf das Mond-Symbol, um das virtuelle Fenster zu aktivieren. Lasse den Bildschirm eingeschaltet und du kannst die schöne Aussicht genießen.
Verbessere deinen zirkadianen Rhythmus mit einem echten Sonnenaufgang und Sonnenuntergang.
Die App imitiert den natürlichen Zyklus von Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, um deinen zirkadianen Rhythmus zu regulieren. Wenn das Tageslicht beginnt, zeigt die App einen echten Sonnenaufgang mit Farben von Rot bis Gelb, genau wie in der Realität. Dies hilft deinem Körper, Schlaf-Wach-Rhythmen, Körpertemperatur, Hormonspiegel und Verdauung zu regulieren. Am Abend zeigt die App einen echten Sonnenuntergang und signalisiert deinem Körper, dass es Zeit ist, sich zu entspannen und auf den Schlaf vorzubereiten.
Große Nachtuhr
Nach Sonnenuntergang zeigt die App eine große Nachtuhr für die Nacht an. Dies minimiert das Licht der App für einen guten Schlaf. Am Morgen startet die App automatisch mit dem Sonnenaufgang.
Funktionen:
✓ Außenfenster: Erhellt deinen Raum entsprechend dem Tageslicht an deinem Standort auf. Nützlich für Räume ohne Fenster.
✓ Große Nachttischuhr: Die Schlafuhr zeigt die aktuelle Zeit und das Datum.
✓ Schlaftöne: Schlafe besser mit Naturklängen und tiefen Hintergrundtönen (ASMR). Unterstützt alle Schlafphase von leichtem Schlaf, Tiefschlaf und REM Schlaf. Ähnlich effektiv wie Binaural Beats.
✓ Sanfte Taschenlampe: Erhelle den Raum durch einen weißen Mond um etwas in der Nacht zu finden ohne andere zu stören.
✓ Bildschirmschoner: Die Uhr bewegt sich langsam über den Bildschirm um ein Einbrennen bei OLED Displays zu verhindern.
✓ Ladeerinnerung: Erinnert dich daran, dein Ladekabel anzuschließen, um die App den ganzen Tag und die ganze Nacht am Laufen zu halten.
✓ Hoch- und Querformat: Dein Gerät kann in Hoch- oder Querformat auf den Nachttisch gestellt werden.
✓ Intelligente Helligkeitsregelung: Drücke irgendwo auf den Bildschirm um die Helligkeit kurzzeitig zu erhöhen wenn du die Einstellungen ändern möchtest.
✓ Artikel: Lese Artikel wie du deinen Schlaf und dein Aufwachen verbessern kannst.
Vermeide Schlafentzug und verbessere dadurch deine Gesundheit und Schlafhygene
Sanfte Schlaftöne und sanftes Licht können helfen bei Schlafstörungen verursacht durch Stress, Jetlag, Depressionen, Migräne, Kopfschmerzen, Motivation, Tinitus, Hyposomnie, Burn-Out, Autismus, Angststörungen, ADHS, PTBS, psychischen oder seelischen Störungen. Bitte beachte dass die App kein medizinisches Produkt ist und Schlafstörungen immer durch einen Arzt abgeklärt werden sollten. Aber es erleichtert dich vielleicht von Schlaftabletten und Schlafmangel.
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