Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagementmethode, die Ende der 1980er Jahre von Francesco Cirillo, Tool xocdia, entwickelt wurde. Die Technik basiert auf der Idee, die Arbeit in fokussierte Intervalle von 25 Minuten aufzuteilen, die durch kurze Pausen getrennt sind. Die Intervalle werden als "pomodoros" bezeichnet, italienisch für "Tomaten" - eine Anspielung auf den tomatenförmigen Küchentimer, mit dem Cirillo seine Arbeitssitzungen abstimmte.
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