Stretching Exercises

Met strek bereik ons ​​beter buigsaamheid, uithouvermoë en spierkrag
World Gym Fitness JS

Laden Sie Stretching Exercises APK herunter

Auswertung 4
Kategorie Gesundheit und Fitness
Paketnamen com.worldgymfitness.stretchingexercisesflexibilitytraining
Installationen 5+

Ungefähr Stretching Exercises

Strek is noodsaaklik vir die daaglikse lewe.

Strekvoordele:
Vermy beserings.
Dit verbeter buigsaamheid.
Verlig spierpyn.
Verhoog die buigsaamheid van die spiere.
Dit verminder die hoeveelheid melksuur in die spiere.
Verminder die waarskynlikheid van beserings.
Verbeter die koördinasie van agonist-antagoniste spiere.
Verhoed spierspanning na oefening.
Dit verminder spierspanning.
Dit vergemaklik die bewegings.

Programfunksies:
• Meer as 80 strekke
• Meer as 300 strekroetines
• Skep u eie roetines
• Voedselplanne
Gereedskap om u liggaamsamestelling te verbeter

Strekroetines:

Spierstrek
- Spierstrek (rug, bene, arms, nek, skouers, boude, buik)
- Strek van die hele liggaam
- bolyf
- Onderlyf

Opwarming en afkoeling
- Opwarm voor oefensessie
- Na oefensessie afkoel
- Oggendopwarming
- Slaperige tyd strek
- Voorafloop opwarm
- Na afloop afkoel
- Vooraf speel sokker opwarming
- Na-speel sokker koel af

Pynverligting
- Verligting van die onderste rugpyn
- Verligting van die knie
- Nek- en skouerstrek
- Bene Pynverligting

Strek 30 dae
- Strek en buigsaamheid 30 dae
- Hoogte verhoog - 30 dae
- Voor die oefensessie word 30 dae opgewarm
- Strek vir aktiewe pouses

Wil u spierspanning verminder en pyn verlig?
Wil u u buigsaamheid en bewegingsreeks verbeter?
Laai nou af Rek- en buigsaamheidsoefeninge

KRY DIE PRO VERSIE SONDER PUBLIKITEIT EN MET BAIE MEER INHOUD.

Ausklappen
Laden Sie APK für Android herunter
Laden Sie Stretching Exercises APK für Android herunter
1. Klicken Sie auf „Stretching Exercises APK für Android herunterladen“
2. Installieren Sie Stretching Exercises
3. Spielen und genießen Sie Stretching Exercises
Google Play
Aus dem Play Store herunterladen
1. Klicken Sie auf „Aus Play Store herunterladen“
2. Laden Sie Stretching Exercises aus dem Play Store herunter
3. Spielen und genießen Sie Stretching Exercises

Stretching Exercises APK-FAQ

Ist Stretching Exercises für mein Gerät sicher?

Ausklappen
Ja, Stretching Exercises befolgt die Inhaltsrichtlinien von Google Play, um eine sichere Nutzung auf Ihrem Android-Gerät zu gewährleisten.

Was ist eine XAPK-Datei und was soll ich tun, wenn die heruntergeladene Stretching Exercises-Datei eine XAPK-Datei ist?

Ausklappen
XAPK ist ein Dateierweiterungsformat, das sowohl eine eigenständige APK-Datei als auch andere Daten enthält (z. B. zusätzliche Ressourcendateien in großen Spielen). Der Zweck einer XAPK-Datei besteht darin, es zu ermöglichen, die Daten einer Anwendung vor der Installation getrennt zu speichern, um große Anwendungen effizienter zu verwalten und zu übertragen. XAPK kann dazu beitragen, die Größe des initialen Installationspakets einer Anwendung zu reduzieren. Auf dem Smartphone muss der Benutzer normalerweise zuerst eine XAPK-Installationsanwendung installieren und dann die XAPK-Datei durch diese Anwendung installieren. Die entsprechende Anwendung finden Sie unter folgendem Link: https://apkcombo.com/de/how-to-install/ . Auf dem Computer können Sie die Datei einfach in den LDPlayer Android-Emulator ziehen.

Kann ich Stretching Exercises auf meinem Computer spielen?

Ausklappen
Ja, Sie können Stretching Exercises auf Ihrem Computer abspielen, indem Sie einen Android-Emulator installieren – LDPlayer. Nach der Installation von LDPlayer ziehen Sie einfach die heruntergeladene APK-Datei per Drag & Drop in den Emulator, um mit der Wiedergabe von Stretching Exercises auf dem PC zu beginnen. Alternativ können Sie den Emulator öffnen, im in LDPlayer integrierten Play Store nach dem Spiel oder der App suchen, die Sie spielen möchten, und es von dort aus installieren.

Die beliebtesten Suchanfragen