Wenn Sie einen virtuellen Trainer entweder für Definition oder Volumen benötigen, schlagen wir die Routinen vor, die die besten Ergebnisse durch das deutsche Trainingsprogramm gezeigt haben, in denen er Ihnen je nach Ziel schnell und effektiv die Definition oder das Volumen verleiht, nach dem Sie suchen und ohne den Muskel zu beeinträchtigen oder zu verkümmern.

In dieser Anwendung können Sie auf einfache und sehr verständliche Weise der richtigen Routine folgen und die verschiedenen Körperteile trainieren. Hervorragende Ergebnisse erzielen Sie bei der Arbeit an Beinen, Rücken, Brust, Bizeps, Trizeps, Schultern, Unterarmen und Bauch. Es ist eine sehr vollständige App, die keine Benutzerregistrierung erfordert und kostenlos verfügbar ist.

Alle Routinen sind nach Trainingsserie, Wiederholungszahl, Ruhezeit und Gewicht klassifiziert, dies ist die effektivste deutsche Trainingsmethode. Sie können jede Art von Übung anhand der dargestellten Bilder identifizieren, um zu verhindern, dass Sie beim Training verwirrt werden.