Ungefähr RESPIRA - Symphonic Breathwork
Probieren Sie RESPIRA aus – geführte Atemmeditationen, die mit psychoakustischen Klängen verschmolzen sind.
Die wissenschaftlich fundierten Atemübungen der App helfen Ihnen, sich zu konzentrieren, sich entspannter zu fühlen und Ihre Schlafqualität zu verbessern.
RESPIRA IST FÜR MENSCHEN, DIE:
* Entwickeln Sie mentale Kontrolle unter Stress.
* Bauen Sie ein widerstandsfähiges Nervensystem auf.
* Stress + Angst auflösen.
* Verbessern Sie die geistige Klarheit.
* Emotionen ausgleichen.
* Besser schlafen.
SYMPHONISCHE ATEMARBEIT
Einatmen Ausatmen. Verschmelzen Sie mit der Musik und harmonieren Sie mit unseren geführten Atemübungen.
DER ATEM HÄLT AN
Lassen Sie Ängste schmelzen und erhöhen Sie die Lungenkapazität. Trainieren Sie, den Atem anzuhalten und testen Sie Ihre mentale Kontrolle unter Stress sicher.
KADENZ-TIMER
Programmieren Sie Ihren eigenen Atemrhythmus oder wählen Sie eine Voreinstellung; Schlaf, Konzentration und Balance. Wählen Sie aus Audioerlebnissen wie Functional Music, Nature Sounds oder Brainwaves. Atmen Sie zu einem Audiosignal oder zu einer visuellen Atemblase.
BERUHIGENDE MUSIKALISCHE KLANGE
Musik, die Sie bewegt. Zustandsverändernde Klanglandschaften renommierter Komponisten helfen Ihnen, Ihre Sorgen loszulassen.
HÄUFIGE AKTUALISIERUNGEN
Wir fügen ständig neue Funktionen hinzu und beheben Fehler, damit Sie mit der Musik verschmelzen können. Zu den jüngsten Updates gehörten ein neuer Künstlerbereich und ein Atemanhalte-Timer.
FUNKTIONIERT ONLINE & OFFLINE
Laden Sie Sitzungen zur Offline-Nutzung herunter oder verwenden Sie RESPIRA online.
SEHEN SIE, WAS BENUTZER SAGEN
- „Genau das, was man braucht, um sich zu entspannen und Angstzustände zu kontrollieren.“
- „Hilft mir wirklich, abends runterzukommen.“
- „Die Praktiken sind alle sehr gut verdaulich.“
- „Ich fühle mich bereits mit dem Design und der Benutzererfahrung zufrieden.“
- „Leicht verständliche Anweisungen mit einer super beruhigenden Stimme.“
- „Die Umgebungsgeräusche/-musik hat mich wirklich entspannt und mich beim Atmen gehalten.“
- „Ein großartiges Werkzeug, um beruhigende Achtsamkeit in Ihr tägliches Leben zu bringen.“
FRAGEN ODER FEEDBACK?
* Online – http://www.respira.app
* Twitter – http://twitter.com/respira_app
* Instagram – http://www.instagram.com/wearerespira
WEITERE LINKS
* Bedingungen – https://www.respira.app/terms
* Datenschutzrichtlinie – https://www.respira.app/privacy
* EULA – https://www.respira.app/eula
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