In der heutigen Welt ist es eine Herausforderung, das Gleichgewicht zu finden. Ihre Gesundheit, die Grundlage dafür, dass Sie ein erfülltes Leben führen können, verändert sich ständig aufgrund Ihrer Handlungen und Entscheidungen. Ganz gleich, ob Sie sich bereits auf dem Weg nach vorne befinden und bereit sind, den Prozess zu beschleunigen, oder ob Sie Ihre Gesundheit auf die lange Bank geschoben haben und nun endlich bereit für eine Veränderung sind, die Rote Zone ist für Sie da. Unsere Trainer holen Sie dort ab, wo Sie sich auf Ihrer Reise befinden, und gehen jeden Schritt auf Ihrem Weg mit.

MERKMALE:

- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten
- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln

- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele
- Erhalten Sie Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheitssträngen
- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit
- Verfolgen Sie Messungen und machen Sie Fortschrittsfotos
- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten
- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen
- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen

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