Die Marina-Abramovic-Methode ist eine Reihe von körperlichen und geistigen Übungen, die entwickelt wurden, um Menschen dabei zu helfen, sich von ihrer täglichen Routine zu lösen und sich wieder mit ihrem inneren Selbst zu verbinden. Indem Sie den Anweisungen und Aufforderungen auf den Anleitungskarten folgen, können Sie Stress und Negativität allmählich loslassen und sich auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren. Die Methode kann Ihnen helfen, innere Ruhe und Klarheit zu finden und sich von negativen Mustern und Routinen zu befreien.
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