pomoFLOW ist bewusst nicht als grundlegende Implementierung eines Pomodoro-Flow-Timers gedacht. Im Allgemeinen gibt es jeweils vier Pomodoros (standardmäßig 25 Minuten), gefolgt von einer kurzen Pause (standardmäßig 5 Minuten) für die ersten drei Pomodoros und einer langen Pause (standardmäßig 15 Minuten) nach dem vierten.

Das Ziel ist es, dem Benutzer zu ermöglichen, sich auf eine oder mehrere Aufgaben zu konzentrieren (derzeit speichern wir keine Aufgaben in der Anwendung, sollten also zusammen mit Ihrer bevorzugten Aufgabenanwendung, Bleistift und Papier oder einfach nur zur zeitlichen Festlegung Ihres Fokus verwendet werden.

Derzeit existiert keine Aufgabenverwaltung, da diese entwickelt wurde, um neben bestehenden Aufgabenverwaltungssystemen verwendet zu werden.