Die führenden Anbieter von Muskelaktivierungstechniken, Personal Training und Leistungstraining.

Wir beginnen unsere Übungsprogramme mit den Grundlagen der Muskelaktivierungstechniken. Indem wir Stabilität schaffen und Kompensation eliminieren, können wir idealerweise und systematisch auf Ausdauer, Kraft, Kraft, Gewichtsverlust und Hypertrophiegewinne trainieren. Dies ermöglicht einen schnelleren Fortschritt, unabhängig von Ihrem Ziel. Einige der Werkzeuge, die wir anwenden, nachdem wir mit Muskelaktivierungstechniken Stabilität geschaffen haben, sind strategisches Widerstandstraining, Core-Training, Geschwindigkeit und Beweglichkeit, intermittierendes Hypoxie-Training und Flexibilitätstraining. Egal welche Ziele Sie haben, wir helfen Ihnen dabei!

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Durch die Verwendung dieser App mit der Apple Health-App auf dem iPhone können Sie Ihre Gesundheit und Fitness besser verwalten.