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Mudras sind die alte Kunst der Kommunikation zwischen Körper, Geist und Bewusstsein.

Mudras bestehen aus verschiedenen Handgesten, die dabei helfen, den Energiefluss im Körper mit den Händen auszugleichen.

- Wir haben sechs Kategorien von Mudras bereitgestellt, darunter Hand-Mudra, Gesundheits-Mudra, Kopf-Mudra, Kaya-Mudra, Bandha-Mudra und Bharatanatyam-Mudra.

- Verschiedene Mudras helfen bei Fitness, Haut- und Haarausfall und anderen Problemen in unserem täglichen Leben.

- Mudras sind freiwillige neuromuskuläre Aktionen, durch die Prana kontrolliert und gelenkt wird.

- Mudras sind so einfach, dass Sie sie in Ihrem vollen Terminkalender sogar mit den Händen machen können.

- Hand Mudra bezieht den gesamten Körper ein und sieht aus wie geschlossene Stromkreise, die Energie durch unseren Körper leiten können.

- Der physische Körper besteht aus fünf Elementen. Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger, Ringfinger und kleiner Finger repräsentieren jeweils Feuer, Luft, Himmel, Erde und Wasser.

- Ein Ungleichgewicht dieser fünf Elemente stört das Immunsystem und verursacht Krankheiten.

Fünf Finger für fünf Elemente:
Daumenfinger - Feuer
Zeigefinger - Luft
Mittelfinger - Aakash
Ringfinger - Erde
Kleiner Finger - Wasser

Merkmale:
- Jedes Gesundheitsproblem kann durch Mudras gelöst werden.
- Überall dort, wo Sie es tun können.
- Benutzerfreundliches Bedienfeld.

Mudras können helfen:
• Mudras werden häufig in Yoga, Meditation und Tanz verwendet und heißen „Gesundheit der Hände“.
• Mudras ersetzen die Medikamente.

Wenn Sie körperlich, geistig und geistig gesund bleiben möchten, empfiehlt es sich, diese Mudras jeden Tag zu praktizieren.