Ungefähr Mood Tracker & Anxiety Relief
Sie möchten Ängste abbauen und Stress abbauen?
Wenn dies der Fall ist und Ihnen eine solche Frage in den Sinn kommt, ist die Mood Tracker & Anxiety Relief-Anwendung die beste Lösung für Ihre Fragen.
Die Mood Tracker & Anxiety Relief App wurde entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, mit ihren Emotionen umzugehen und Ängste zu lindern. Die App hilft Ihnen, Stimmungen zu tracken und gibt Ihnen die verschiedenen Entspannungstechniken, um ein Anti-Stress zu werden. Sie können die täglichen Stimmungen und Emotionen aufzeichnen, einschließlich aller Auslöser oder Ereignisse, die möglicherweise zu ihrem aktuellen Zustand beigetragen haben.
Diese App bietet eine große Auswahl an Spielen zur Linderung von Angstzuständen (Schleim- und Flüssigkeitsmechanik-Spiele), einschließlich Atemübungen. Mit dieser App können Sie ganz einfach Ihren Stresspegel senken, Ängste überwinden, Schmerzen lindern, Ängste abbauen, besser schlafen usw.
Das Hauptmerkmal dieser Mood Tracker & Anxiety Relief-Anwendung ist, dass sie eine breite Palette von Schlafgeräuschen und entspannender Musik bietet. Während Sie diese App verwenden, hören Sie angenehme Geräusche zur Entspannung des Geistes. Diese in der App enthaltene Melodie hilft, Sorgen und Stress im Alltag abzubauen.
Zu den Hauptfunktionen dieser Angst- und Stressabbau-App gehören:
1. Stimmungsverfolgung:
- Wählen Sie die Stimmung aus (gut, entspannt, fröhlich usw.) und fügen Sie die Gedanken und Gefühle hinzu.
- Wählen Sie die Aktivität und die App analysiert das Tagebuch.
- Als Ergebnis erhalten Sie einen mentalen Index in Prozent.
2. Atemübung:
- Atemübungen zur Linderung von Angstzuständen, zum Stressabbau, zur Reduzierung von Wut und zur Entspannung.
- Wählen Sie die Trainingszeit für einen bestimmten festgelegten Zeitraum oder unendlich.
3. Schlafmelodien:
- Es gibt verschiedene Schlafgeräusche und entspannende Melodien.
- Diese Melodie ist ruhig und hilft bei Entspannung und Tiefschlaf.
- Schlafgeräusch: U-Bahn, Regen, Vögel, Bach, Autobahn, Spielplatz, Blätter, Bienen, Wind, Tauben, Lagerfeuer und Frösche.
- Entspannungsmusik: Wasserfall, Wind, Güterzug, Zimmerventilator, Dungeon, Warmwasserbereiter, Polarwind und Seeufer.
4. Entspannungsspiele:
- Diese Option beinhaltet Strömungsmechanik und entspannende Spiele.
- Es enthält Schleim, verschiedene Flüssigkeiten und Farbeffekte, um das Gehirn zu beruhigen und Angst zu lindern.
Diese Mood Tracker & Anxiety Relief App ist ein unschätzbares Werkzeug für alle, die ihre geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Egal, ob Sie mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben oder einfach Ihre Emotionen besser verstehen möchten.
Wenn dies der Fall ist und Ihnen eine solche Frage in den Sinn kommt, ist die Mood Tracker & Anxiety Relief-Anwendung die beste Lösung für Ihre Fragen.
Die Mood Tracker & Anxiety Relief App wurde entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, mit ihren Emotionen umzugehen und Ängste zu lindern. Die App hilft Ihnen, Stimmungen zu tracken und gibt Ihnen die verschiedenen Entspannungstechniken, um ein Anti-Stress zu werden. Sie können die täglichen Stimmungen und Emotionen aufzeichnen, einschließlich aller Auslöser oder Ereignisse, die möglicherweise zu ihrem aktuellen Zustand beigetragen haben.
Diese App bietet eine große Auswahl an Spielen zur Linderung von Angstzuständen (Schleim- und Flüssigkeitsmechanik-Spiele), einschließlich Atemübungen. Mit dieser App können Sie ganz einfach Ihren Stresspegel senken, Ängste überwinden, Schmerzen lindern, Ängste abbauen, besser schlafen usw.
Das Hauptmerkmal dieser Mood Tracker & Anxiety Relief-Anwendung ist, dass sie eine breite Palette von Schlafgeräuschen und entspannender Musik bietet. Während Sie diese App verwenden, hören Sie angenehme Geräusche zur Entspannung des Geistes. Diese in der App enthaltene Melodie hilft, Sorgen und Stress im Alltag abzubauen.
Zu den Hauptfunktionen dieser Angst- und Stressabbau-App gehören:
1. Stimmungsverfolgung:
- Wählen Sie die Stimmung aus (gut, entspannt, fröhlich usw.) und fügen Sie die Gedanken und Gefühle hinzu.
- Wählen Sie die Aktivität und die App analysiert das Tagebuch.
- Als Ergebnis erhalten Sie einen mentalen Index in Prozent.
2. Atemübung:
- Atemübungen zur Linderung von Angstzuständen, zum Stressabbau, zur Reduzierung von Wut und zur Entspannung.
- Wählen Sie die Trainingszeit für einen bestimmten festgelegten Zeitraum oder unendlich.
3. Schlafmelodien:
- Es gibt verschiedene Schlafgeräusche und entspannende Melodien.
- Diese Melodie ist ruhig und hilft bei Entspannung und Tiefschlaf.
- Schlafgeräusch: U-Bahn, Regen, Vögel, Bach, Autobahn, Spielplatz, Blätter, Bienen, Wind, Tauben, Lagerfeuer und Frösche.
- Entspannungsmusik: Wasserfall, Wind, Güterzug, Zimmerventilator, Dungeon, Warmwasserbereiter, Polarwind und Seeufer.
4. Entspannungsspiele:
- Diese Option beinhaltet Strömungsmechanik und entspannende Spiele.
- Es enthält Schleim, verschiedene Flüssigkeiten und Farbeffekte, um das Gehirn zu beruhigen und Angst zu lindern.
Diese Mood Tracker & Anxiety Relief App ist ein unschätzbares Werkzeug für alle, die ihre geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Egal, ob Sie mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben oder einfach Ihre Emotionen besser verstehen möchten.
Ausklappen
