Lordosis Exercises - Lumbar

Diese App-Übungen stärken die Rückenmuskulatur und helfen bei der Lordosenkorrektur
Naila Kanwal
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Auswertung 4
Kategorie Gesundheit und Fitness
Paketnamen com.lordosiscorrection.lordosisexercises
Installationen 5+
Ungefähr Lordosis Exercises - Lumbar
Lendenlordose-Übungen:
Rückenverlängerungen auf einem Gymnastikball stärken die gesamte hintere Kette und helfen bei der Lordose. Kreuzheben mit gestreckten Beinen und Übungen zum Hüftheben in Rückenlage und andere ähnliche Bewegungen stärken die hintere Muskelkette, ohne die Hüftbeuger an der Vorderseite der Oberschenkelübung einzubeziehen. Die Stärkung der Rückenmuskulatur hilft bei der Lordosekorrektur.

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Lordosis Exercises - Lumbar APK-FAQ

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Was ist eine XAPK-Datei und was soll ich tun, wenn die heruntergeladene Lordosis Exercises - Lumbar-Datei eine XAPK-Datei ist?

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