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Alle Übungsanleitungen nach Videoanimation 3D (leicht verständlich)

Heimtraining Keine Ausrüstung Pro bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre wichtigsten Muskelgruppen. In nur wenigen Minuten pro Tag können Sie Muskeln aufbauen und zu Hause trainieren, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Diese Anwendung beinhaltet Übungen für Bauch, Brust, Beine, Arm sowie Körpertraining. Alle Übungen werden von Experten erstellt. Keine Ausrüstung nötig, also nicht ins Fitnessstudio gehen. Obwohl es nur wenige Minuten pro Tag dauert, können Sie Ihre Muskeln effektiv trainieren und zu Hause einen Six-Pack-Bauchmuskel bekommen.

Bleiben Sie bei unserem Heimtraining. In nur wenigen Wochen werden Sie eine Veränderung in Ihrem Körper feststellen.

Funktionen
* Aufwärm- und Dehnungsplan
* Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf und verfolgt den Verlauf leicht
* Gewichtskarte des Diagramms
* Erinnerungs-Workout halten Sie weiter
* Detaillierte Video 3D-Animation
* Ernährungsplan zum Abnehmen und Bodybuilding
Bodybuilding App
Suchen Sie eine Bodybuilding-App? Testen Sie unsere Build Muscle App! Diese Muskelaufbau-App hat ein effektives Muskelaufbau-Training, und das gesamte Muskelaufbau-Training wird von Experten entworfen.
Trainings-App zum Aufwärmen
Aufwärmen ist entscheidend für eine bessere Leistung und weniger Verletzungen, aber Dehnen ist eine Option - wir können es tun, wir sollten es tun, aber wenn man es nicht tut, werden die meisten Male keine Probleme auftreten. Es ist trotzdem sehr zu empfehlen.

Krafttraining-App
Es ist nicht nur eine Muskelaufbau-App, sondern auch eine Krafttrainings-App. Wenn Sie noch nach Muskelaufbau-Training, Muskelaufbau-Apps oder Krafttraining-App suchen, sind diese Muskelaufbau-Apps die besten, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.

Heimtrainings für Männer
Willst du ein effektives Heimtraining für Männer? Wir bieten verschiedene Heimtrainings für Männer an, um zu Hause zu trainieren. Das Heimtraining für Männer hilft Ihnen nach kurzer Zeit, Sixpacks zu bekommen. Sie finden das Heimtraining für Männer, das für Sie am besten geeignet ist. Testen Sie jetzt unser Heimtraining für Männer!

Fettverbrennung Workouts und Hiit Workouts
Die besten Fettverbrennungs-Workouts und Hiit-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrennen Sie Kalorien mit fettverbrennenden Workouts und kombinieren Sie sie mit Hiit-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Mehrere Übungen
Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planken, Knirschen, Wandsitzen, Springen, Trizeps-Dips, Ausfallschritte ...

Fitnesstrainer
Alle Übungen werden von professionellen Fitnesslehrern entworfen. Führen Sie die Übungen durch die Übungen, wie zum Beispiel einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche! Mit 3D-Video-Tutorials ist es einfach und leicht zu verstehen

Denken Sie daran:
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Sie über die beste körperliche Belastung zu informieren.
Vor, während und nach körperlicher Anstrengung mit Feuchtigkeit versorgt werden.
Wärmen Sie sich zuerst 15 Minuten auf, um Muskelverletzungen zu vermeiden.
Führen Sie nach dem Training 10 Minuten Dehnen durch.