Ungefähr Fitz Active Method
Die Fitz Active-Methode hilft Menschen dabei, den Körper und, was noch wichtiger ist, die Beziehung zu diesem Körper aufzubauen, von der sie immer geträumt haben. Durch die Kombination traditioneller Übungsprogrammierung und Ernährungswissenschaft mit Tools zur Gewohnheitsbildung und Verhaltenscoaching entwickelt FAM Lebensstile, die auf schmerzfreien Körperbewegungen und Bewegung als Belohnung und nicht als Bestrafung basieren.
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