Ungefähr Femme Nativa
Willkommen in der Femme-Nativa-Community!
Femma Nativa ist eine Fitness-App, die von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Unsere Mission ist es, Frauen dabei zu helfen, sich innerlich wohl zu fühlen und äußerlich gut auszusehen.
Unser Trainingsstil ist meistens wirkungsarm und beinhaltet Cardio, daher sind sie speziell darauf ausgelegt, Sie schlank und straff zu machen. Und wenn die meisten Frauen mit dieser Art von Training beginnen, verändert sich ihr Körper einfach. Sie nehmen ab, werden straffer und fühlen sich selbstbewusster denn je.
In unserer App finden Sie:
Cardio-Videos zu Hause
Sie können nicht draußen spazieren gehen oder haben keinen Zugang zu einem Laufband?
Wir geben dir Deckung! Probieren Sie stattdessen unsere Cardio-Workouts für zu Hause aus, die Sie garantiert ins Schwitzen bringen und Ihre Schrittzahl erhöhen.
Workout-Bibliothek
Möchten Sie sich selbst herausfordern und Ihrem Training einen Finisher hinzufügen? Oder hast du wenig Zeit und möchtest heute nur ein schnelles 10-15-Minuten-Training? Oder möchten Sie vielleicht eine unserer Herausforderungen ausprobieren?
Wir geben dir Deckung! Es stehen viele schnelle Workouts zur Auswahl, und wir fügen ständig neue Workouts hinzu, um die Dinge frisch und spannend zu halten.
Zielverfolgung
Jetzt können Sie Ihren Fortschritt an einem Ort verfolgen. Laden Sie Ihre Fortschrittsfotos hoch, damit Sie sehen können, wie weit Sie auf Ihrer Fitnessreise gekommen sind.
Gemeinschaft
Brauchen Sie ein wenig zusätzliche Unterstützung und Motivation (tun wir das nicht alle?!). Sie sind an der richtigen Stelle!
Unsere Community von Frauen ist freundlich, unterstützend und befindet sich auf einem ähnlichen Weg wie Sie. Erstellen Sie Ihre eigenen Verantwortlichkeitsgruppen, senden Sie Direktnachrichten oder lesen Sie die Beiträge und Fragen aller anderen zur Motivation durch.
Ernährung
Und schließlich wissen wir alle, wie wichtig die Ernährung nicht nur für die Gewichtsabnahme, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit ist. Deshalb haben wir einen 8-Wochen-Ernährungsplan beigefügt, der auf Ihren spezifischen Körpertyp zugeschnitten ist. Es enthält sowohl einen regulären als auch einen veganen Speiseplan mit über 100 gesunden Rezepten. Und dieser Ernährungsplan ist wirklich der Schlüssel, um Ihnen zu helfen, langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Wir haben die Femme Nativa App entwickelt, um Ihnen zu helfen, langfristigen Erfolg zu erzielen!
Femma Nativa ist eine Fitness-App, die von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Unsere Mission ist es, Frauen dabei zu helfen, sich innerlich wohl zu fühlen und äußerlich gut auszusehen.
Unser Trainingsstil ist meistens wirkungsarm und beinhaltet Cardio, daher sind sie speziell darauf ausgelegt, Sie schlank und straff zu machen. Und wenn die meisten Frauen mit dieser Art von Training beginnen, verändert sich ihr Körper einfach. Sie nehmen ab, werden straffer und fühlen sich selbstbewusster denn je.
In unserer App finden Sie:
Cardio-Videos zu Hause
Sie können nicht draußen spazieren gehen oder haben keinen Zugang zu einem Laufband?
Wir geben dir Deckung! Probieren Sie stattdessen unsere Cardio-Workouts für zu Hause aus, die Sie garantiert ins Schwitzen bringen und Ihre Schrittzahl erhöhen.
Workout-Bibliothek
Möchten Sie sich selbst herausfordern und Ihrem Training einen Finisher hinzufügen? Oder hast du wenig Zeit und möchtest heute nur ein schnelles 10-15-Minuten-Training? Oder möchten Sie vielleicht eine unserer Herausforderungen ausprobieren?
Wir geben dir Deckung! Es stehen viele schnelle Workouts zur Auswahl, und wir fügen ständig neue Workouts hinzu, um die Dinge frisch und spannend zu halten.
Zielverfolgung
Jetzt können Sie Ihren Fortschritt an einem Ort verfolgen. Laden Sie Ihre Fortschrittsfotos hoch, damit Sie sehen können, wie weit Sie auf Ihrer Fitnessreise gekommen sind.
Gemeinschaft
Brauchen Sie ein wenig zusätzliche Unterstützung und Motivation (tun wir das nicht alle?!). Sie sind an der richtigen Stelle!
Unsere Community von Frauen ist freundlich, unterstützend und befindet sich auf einem ähnlichen Weg wie Sie. Erstellen Sie Ihre eigenen Verantwortlichkeitsgruppen, senden Sie Direktnachrichten oder lesen Sie die Beiträge und Fragen aller anderen zur Motivation durch.
Ernährung
Und schließlich wissen wir alle, wie wichtig die Ernährung nicht nur für die Gewichtsabnahme, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit ist. Deshalb haben wir einen 8-Wochen-Ernährungsplan beigefügt, der auf Ihren spezifischen Körpertyp zugeschnitten ist. Es enthält sowohl einen regulären als auch einen veganen Speiseplan mit über 100 gesunden Rezepten. Und dieser Ernährungsplan ist wirklich der Schlüssel, um Ihnen zu helfen, langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Wir haben die Femme Nativa App entwickelt, um Ihnen zu helfen, langfristigen Erfolg zu erzielen!
Ausklappen
