In unserer Anwendung geht es um Widerstandsübungen für Frauen und Männer mit einem Seil zu Hause, um den Körper zu straffen und bei täglicher Übung Fett zu schmelzen, da es den Körper schlanker macht. Daher handelt es sich in unserer Anwendung um Widerstandsübungen für Frauen und Männer für den unteren und oberen Teil für Einsteiger und Profis
Widerstandsseilübungen wie:
1- Widerstandsseilübungen zur Stärkung der Arm- und Schultermuskulatur
2- Widerstandsseilübungen zur Stärkung der Bein- und Gesäßmuskulatur
3- Widerstandsseilübungen zur Stärkung des Oberschenkels
4- Widerstandsseilübungen zur Stärkung der Brustmuskulatur
Widerstandsübungen für Frauen und Männer, um innerhalb einer Woche oder eines Monats schnell und einfach Gewicht zu verlieren, die Taille zu straffen, den Gegner zu formen, Bauch, Pansen, Gesäß und Oberschenkel schlanker zu machen. Gewicht kann auch durch Gehen, Sport und das Trinken natürlicher Kräuter verloren gehen zum Abnehmen.
Die Anwendung von Widerstandsübungen für Frauen und Männer mit Bildern der Schwangeren im neunten Monat zur Erweiterung des Beckens, Yoga-Übungen und Widerstandsseilen.