Ungefähr Brasilianischer Jiu Jitsu Inte
⚔️ TRAINING
Trainieren Sie die Angriffe der Techniken, kämpfen Sie mit der Stoppuhr.
Stellen Sie es einfach in Ihrer Freizeit auf oder verwenden Sie die am häufigsten verwendeten Intervalle und wir beraten Sie
📖 GESCHICHTE
Erfahren Sie mehr über die Geschichte des Brasilianers Jiu Jitsu, sein Erbe und die Familie Gracie
🔤 GLOSSAR
Verwenden Sie die Glosarrio gebräuchlicher Wörter, um den Lehrer zu lernen und zu verstehen, wenn Sie ihn erklären, oder einfach um Ihren Wortschatz zu verbessern
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Trainieren Sie die Angriffe der Techniken, kämpfen Sie mit der Stoppuhr.
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