Ashleys Klassen spiegeln die authentischen Prinzipien von Pilates wider und schöpfen gleichzeitig aus der umfangreichen Erfahrung ihrer Bewegungskarriere als Tänzerin. Ashleys Wissen über moderne Biomechanik und funktionelle Bewegung, gepaart mit ihrer umfangreichen Erfahrung in den Bereichen Prä- und Postnatal, Verletzungen und Anatomie, verleiht ihr eine einzigartig intime und einfühlsame Unterrichtsperspektive. Sie nimmt die Ziele ihrer Schüler ernst und glaubt, dass der beste Weg, sie zu erreichen, darin besteht, jede Klasse mit Herzlichkeit und Sinn für Humor anzugehen.
In der App finden Sie:
- Die On-Demand-Bibliothek mit 2 neuen Klassen, die wöchentlich hinzugefügt werden.
- Buchungsoptionen für virtuelle Live-Klassen, um einer Community beizutreten, in der Sie während jeder Klasse Echtzeit-Feedback erhalten.
- Vorgeschlagene Zeitpläne, Filter und die Option, Ihre Lieblingstrainings zu speichern
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