1 Rep Max Calculator ist eine Gesundheit und Fitness-Anwendung, die von Code Gardener LLC entwickelt wurde und auf mobilen Geräten ausgeführt werden kann, aber mit dem besten Android-Emulator - LDPlayer, können Sie 1 Rep Max Calculator herunterladen und auf Ihrem Computer ausführen.
Beim Ausführen von 1 Rep Max Calculator auf Ihrem Computer können Sie auf einem großen Bildschirm klar navigieren, und das Steuern von Anwendungen mit Maus und Tastatur ist viel schneller als das Berühren des Bildschirms, und Sie müssen sich nie um die Leistung Ihres Geräts sorgen.
Dank der Multi-Instanz- und Synchronisationsfunktionen können Sie auch mehrere Apps und Konten auf Ihrem Computer ausführen.
Die Funktion zum Übertragen von Dateien zwischen dem Emulator und dem Computer erleichtert auch das Teilen von Fotos, Videos und Dateien.
Laden Sie 1 Rep Max Calculator jetzt herunter und führen Sie es auf Ihrem Computer aus und genießen Sie den großen Bildschirm und die hohe Bildqualität für die PC-Version!
1RM ist ein Muss für jeden Bodybuilder, Fitness Fanatic oder Gym Jockey haben. Mit beliebten Formeln, kann es genau abschätzen Ihr 1 Rep Max für Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, oder jede andere Übung in Ihr Trainingsprogramm. Es funktioniert für Langhanteln und Kurzhanteln.Es funktioniert durch die Schätzung mit Daten, die Sie bereits kennen. Sie geben die Wiederholungen und Gewicht, das Sie zuvor in der Lage, erfolgreich abgeschlossen und es wird Ihr 1 rep max schätzen!
Diese App hilft Ihnen sicher, indem wir Ihnen eine Schätzung, wie viel Sie können, bevor sie tatsächlich versuchen, es selbst zu heben. Dies hilft, Muskel-und Körper Schaden zu verhindern, so dass Sie Ihre Gesundheit zu halten und weiterhin Ihre Kraft aufzubauen.
1RM hat auch eine prozentuale Tabelle für jene, die Trainingseinheiten sind die Kenntnis der Prozentsatz Ihres 1 rep max erfordern.
Diese App funktioniert am besten, wenn die Wiederholungen verwendet weniger als 12 sind. Ich empfehle die Verwendung der Wiederholungen zwischen 3 und 10 für höchste Genauigkeit. Aus diesem Grund empfehle ich Ihnen nicht verwenden, um maxes für Übungen wie Liegestütze sit ups oder knirscht berechnen.
1RM wird zweifellos Ergänzung von Bodybuildern Heben Therapie und kann Ihnen helfen, mehr Wirkung setzt, so dass Sie mehr Muskeln aufbauen kann.
IMMER einen Helfer. ANWENDUNGEN wie diese sind DESIGNED TO WEIGHT LIFTING sicherer machen kann aber nicht garantieren IHR NOCH SONST DIE SICHERHEIT. Diese Berechnungen sind nur Schätzungen und somit ungenau.
